Bokso tvarsčiai

Skyriuje Bokso tvarsčiai rasite rankų tvarsčius boksui, muay tai, kikboksui ir MMA – tiek pradedantiesiems, tiek varžybų dalyviams. Čia rasite medvilnės, trikotažo, poliesterio ar nailono ir medvilnės tvarsčių, plokščių arba su gumyte, nuo 1,5 m iki 5 m ilgio.

Rinkdamiesi pirmiausia atkreipkite dėmesį į medžiagą, tada į ilgį ir plotį, o galiausiai į užtrauktuką: lipnų, su kabliukais ar su nykščio kilpa. Spalvos ir mangos stiliaus raštai suteikia stiliaus. Palyginkite prekių aprašymus ir raskite porą, kuri atitinka jūsų rankų tvarstymo įpročius.

Kaip pasirinkti bokso tvarsčius pagal medžiagą

Bokso tvarsčiai prieš treniruotę apvyniojami aplink nykštį, riešą, delną ir krumplius. Jie suteikia rankai atramą ir komfortą: tai paruošiamieji priedai, o ne pirštinės. Tarp dviejų panašių prekių skirtumą daugiausia lemia trys dalykai: medžiaga, ilgis ir užtrauktukas.

Medvilnė, trikotažas ir pusiau elastingi modeliai

Šiame skyriuje vyrauja medvilnė: plokšti tvarsčiai, trikotažas, eglutės raštu austi audiniai ar greitai džiūstantys pusiau elastingi modeliai. Šiuos tvarsčius galima tiksliai uždėti ir veržti savo tempu, tad jie patinka tiems, kurie mėgsta kiekvieną apsukimą suveržti individualiai. Jie tinka boksui, muay tai ir kikboksui.

Poliesteris, nailonas ir tvarsčiai su gumyte

Modeliai su gumyte iš poliesterio, poliesterio ir medvilnės ar nailono ir medvilnės priglunda prie rankos ir greitai apvyniojami. Juos renkasi tie, kurie nori patogaus suveržimo neprarasdami daug laiko. Kai kuriuose aprašymuose jie nurodomi kaip kvėpuojantys, kituose minimas tik nedidelis tamprumas.

Kokio ilgio ir pločio bokso tvarsčių rinktis?

Siūlomi ilgiai svyruoja nuo 1,5 m iki 5 m, su tarpiniais variantais – 2,5 m, 3 m ir 4,5 m, o kai kuriuose aprašymuose nurodoma 150, 300 ar 500 cm. Kuo tvarstis ilgesnis, tuo daugiau apsukimų galite padaryti aplink kumštį ir tarp pirštų. Štai paprastas orientyras:

• 1,5 m: lengvas riešo, delno ir nykščio tvarstymas, pirštai laisvi;
• 2,5–3 m: universalus formatas įprastoms treniruotėms;
• 4,5–5 m: pilnesnis rankos ir riešo apvyniojimas.

Dėl pločio: aprašymuose nurodoma 4,5 cm, 4,7 cm ar 5 cm. Skirtumai nedideli, tačiau jie keičia pojūtį vyniojant, todėl prieš užsakydami patikrinkite matmenis. Jei ieškote ir kitų atramos priedų, užsukite į skyrių Tvarsčiai ir teipai.

Atsižvelkite ir į savo treniruočių pobūdį: darbas su Bokso kriaušėmis ar su Bokso letenomis ir makivaromis riešus apkrauna pasikartojančiai, o tvarkingai apvyniotas tvarstis padeda išlikti tiksliam ir jaustis patogiai.

Bokso tvarsčiai: užtrauktukas, nykščio kilpa ir spalvos

Užtrauktukas

Dauguma modelių užsegami lipnia juostele prie riešo; viename aprašyme minimi kabliukai. Patikrinkite, ar lipnioji dalis pakankamai plati, kad išsilaikytų iki treniruotės pabaigos. Nykščio kilpa palengvina vyniojimo pradžią ir laiko tvarstį vietoje.

Spalvos ir raštai

Rasite įvairių spalvų, tarp jų juodą ir rožinę, taip pat labai spalvingų mangos stiliaus raštų. Stilius neturi įtakos atramai: pirmiausia rinkitės medžiagą ir ilgį, o tik tada spalvą. Jei norite suderinti likusią aprangą, apsilankykite skyriuje Kovos apranga.

Dažnos klaidos

Dažniausia klaida – pasirinkti per trumpą tvarstį ir stengtis tai kompensuoti per stipriu veržimu. Kita spąstai: nepastebėti nuorodos, kad parduodama pora ar 2 vienetų rinkinys, ir užsakyti nepatikrinus ritinėlių skaičiaus. Galiausiai nesirinkite vien pagal raštą.

Dažniausiai užduodami klausimai